春风送暖，万物复苏，气温逐渐回升但昼夜温差较大，过敏原、病菌也随之增多，对于接受透析治疗的患者而言，春季是身体调节与健康防护的关键时期。为帮助各位肾友平稳度过春季，保障透析效果与身体健康，血液净化科护理团队特为大家整理春季专属健康注意事项，愿每一位肾友都能安心透析、舒心迎春。

       一、谨防寒暖交替，严防感冒感染

       春季早晚温差悬殊，是呼吸道疾病高发季，透析患者免疫力较弱，一旦感冒、感染，极易加重肾脏负担，引发病情波动。日常外出务必根据气温及时增减衣物，重点做好头部、颈部、腹部保暖，避免冷风直吹；室内勤开窗通风，保持空气流通，减少病菌滋生；尽量不去人群密集、空气不流通的公共场所，如需前往，规范佩戴口罩，做好个人防护；若出现咳嗽、发热、乏力等不适，切勿自行用药，第一时间联系医护人员，科学干预治疗。

        二、严控饮食细节，遵循透析饮食原则

       春季新鲜蔬果大量上市，但透析患者肾脏排泄功能受限，需严格把控饮食，牢记低盐、低钾、低磷、优质低蛋白、控水分的核心原则。避免食用春笋、菠菜、草莓、柑橘等高钾蔬果，食用蔬菜可提前焯水去钾；远离腌制品、加工食品等高盐食物，减轻水肿与高血压风险；控制水分摄入，每日饮水量为前一日尿量增加500毫升，包括汤、粥、水果中的水分，防止透析间期体重增长过多，增加心脏负担；适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，为身体补充营养。